Dix minutes pour soi ; plus de 400 conseils et exercices pour se sentir mieux tous les jours (1 CD MP3 ; 5H05 ; LU PAR FRANCOISE REVEILLET)

 (Lu par FRANCOISE REVEILLET)

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À propos

Cet ouvrage, véritable hymne à la vie, met en scène les multiples ressources et recettes dont nous disposons tou(te)s pour mieux vivre nos journées. Françoise Réveillet nous initie à l'art de la micro-sieste, aux massages, à des exercices énergétiques, nous aide à voir le bon côté des choses, à soigner notre environnement. tout en veillant à ce que ces attentions ne nous prennent pas plus de 10 minutes par jour.



Rayons : Littérature générale > Littérature générale

  • EAN

    9782081221925

  • Disponibilité

    Épuisé

  • Longueur

    19.6 cm

  • Largeur

    15 cm

  • Épaisseur

    1.2 cm

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